Ingredienser
- 1 kg benfri fläskkarré, tinad
- 1 gul lök
- 4 vitlöksklyftor
- 1 msk smör till löken
- 1 msk farinsocker
- 1 tsk mald koriander
- 1 dl ketchup eller chilisås
- 0,5 dl vatten
- 1 tsk spiskummin
- 0,5 msk chipotlepasta
Gör så här
- Hacka lök och vitlök. Fräs dem mjuka i smöret i en stekpanna och lägg dem i insatsen.
- Blanda farinsocker och koriander. Gnid in karrén med blandningen och lägg köttet ovanpå löken. Köttet behöver ingen förbryning i det här upplägget.
- Rör samman ketchup, vatten, spiskummin och chipotlepasta. Fördela såsen över köttet och sätt på locket.
- Laga på Low i 7–9 timmar. Prova mot slutet att dra loss kött med två gafflar. Fortsätt tillaga om biten fortfarande håller emot.
- Lyft upp köttet och dra isär det. Blanda tillbaka kokspad lite i taget tills köttet är saftigt och lätt att lägga i bröd. Servera med tillbehören.
Välj ketchup för en mildare sås eller chilisås om du vill ha mer hetta. Chipotlepastan ger ytterligare smak, så börja med den mindre mängden i ingredienslistan. Bröd, kål och andra tillbehör serverar du bredvid; de ska inte fylla insatsen under kokningen.
Tina karrén före starten och håll kött och färdigskuren lök kallt, i separata kärl, tills du börjar laga. Det följer USDA:s råd för slow cooker. Starta kokningen direkt när du har lagt i råvarorna. Hur du kyler och värmer resterna säkert går vi igenom i Laga och spara maten säkert med slow cooker.



