Ingredienser
- 1 kg tinad högrev eller nötbog
- 200 g morötter
- 2 gula lökar
- 1 msk smör
- 1 msk olja
- 2 msk koncentrerad kalvfond
- 2 lagerblad
- 12 hela kryddpepparkorn
- 2 msk vetemjöl
- Cirka 5 dl vatten
Gör så här
- Skär köttet i ungefär 3 × 3 cm stora bitar. Skala morötter och lök och skär dem i cirka 2 cm stora bitar.
- Bryn köttet i smör och olja i en stekpanna. Arbeta i omgångar så att du kommer åt att vända bitarna.
- Låt morötter, lök, fond, lagerblad och kryddpeppar fräsa med köttet några minuter. Vänd ner vetemjölet innan du tillsätter vattnet.
- Lägg över blandningen i slow cookern och tillsätt cirka 5 dl vatten. Sätt på locket och laga på Low i 7–8 timmar.
- Prova en köttbit mot slutet. Den ska vara mjuk och lätt att dela. Ta upp lagerbladen och servera kalopsen med kokt potatis och inlagda rödbetor.
Bryn i stekpannan om du har en keramikinsats. Den ska inte stå på spishällen. Med jämnstora köttbitar blir det lättare att bedöma hela satsen: prova en av de större bitarna när kokningen närmar sig slutet.
Tina grytbitarna före tillagningen och håll dem kylda tills du börjar. USDA råder också att förvara förberett kött och grönsaker separat. Lägg därför inte allt på köksbänken kvällen före för att vänta på starten. Fler råd om kylning och återuppvärmning står i Laga och spara maten säkert med slow cooker.



